笔趣阁 www.biqugen.com，最快更新撩了男主还想跑？（穿书） ！
“嗯？是啊！”张舟不明他为何这么问。
“掌门和师叔祖他们没叫杂役弟子上来拾掇拾掇？”
“不需要啊！反正练功的时候也会弄得一团乱。”张舟摊手。师伯他们自己也会打起来，做什么装饰点缀都白搭，连院子里的石桌石凳都换了好几拨。
陈少璟才注意到周围那些斑驳的痕迹是打斗造成的。密密麻麻新旧交叠，可以看得出这些年张舟是如何被教过来的。他曾嫉恨张舟得掌门一系的长老亲自教导，却不曾想过那背后的艰辛。现在亲眼所见，说不出的震撼，试问自己能否坚持多年。
“你……就你自己住在这？总要人打理起居吧？”他走进洞府，看见就简单一个石室，一张石床、一个矮柜子、一张案桌两张椅子，门口旁边一个木架上放着一个铜盆，再挂着一条旧布巾。他家里的婢子住的都比这奢华。
“每天十二个时辰都在修炼，也没什么好打理的。饿了吃辟谷丹，洗漱丢一张水纹符就行。”张舟讪讪笑道。他知道自己这些年来过得很粗糙，主要是修炼占满了时间，累得他也没心思想别的，过得一天是一天。
陈少璟一言难尽的眼神看着他，半晌才涩然开口道：“难怪你身上没几两肉。”过去他总拿张舟修为低来耻笑，以为他仗着有掌门一系撑腰就逍遥虚度时光，现在看来根本就不是他想的那回事。他还和凛雪飞一起嘲笑他是饿死鬼投胎，到哪里都是吃吃吃。
“给你。这里都是些海产的稀有素材，等你筑基后做法衣也好炼制法宝也好，总有用得着的。”陈少璟递给他一个储物袋。“以后有我帮得上的尽管开口。”
“嘿嘿！那我就不客气了！”
看张舟笑嘻嘻的样子，陈少璟也不禁温和起来。
“不客气就对了！你敢跟我见外，我就天天来找你麻烦！”
“你这么说我更不敢了！”张舟笑道。
“好了，我也不妨碍你了！告辞！”陈少璟向他拱手行礼道。
“我就不送了。”张舟也回礼道。
陈少璟走出石屋抛出宝印，跳上去乘着宝印离开。
张舟把封山阵重新关起来。
他把陈少璟送的谢礼转移到千机镯里，想起千机镯内一堆妖兽的尸体，提了一只角兔的尸体出来。
“烁金炼生瓶？”千机老鬼看他催动化生玉净瓶把角兔尸体吸进去，开口问道。
“你知道这个瓶子？”张舟反问他。
“本君在其他世界游历时见过。没想到竟到了你手里。”千机老鬼语气仍不可置信地说。
“现在这个瓶子叫化生玉净瓶。也许和你看见的那个不一样。”
千机老鬼传了一道口诀到他脑中，说：“是不是你试试这道口诀便知。”
张舟试了一遍，竟然真的让瓶身亮起符纹。
“加一株慧灵草进去。”千机老鬼指挥道。
张舟按着他的指示，一刻钟后倒出一颗莹绿色的浑圆丹药。
“清心丸！”张舟惊喜地说道：“可以按配方炼指定的丹药！不用撞运气了！”之前萧玄真君传他的使用说明里只有什么等级的妖兽会出哪几种丹药，哪种的出丹率是几成。所以放什么妖兽进去出什么丹完全看运气。
“每个世界的妖兽和灵植不尽相同，但掌握方法后可根据妖兽属性和灵植药性推测出可得的丹药，并不限定于妖兽加灵植的配方，多种不同属性的妖兽也可以炼制出丹药，在高级单方里某种稀有材料没有时就可以用妖兽代替。”千机老鬼语气掩不住嘚瑟。“而且不止可以炼制丹药，还可精炼提高材料的等级。”
“哈哈！发财了！发财了！”张舟一听就想到如何炼制稀有丹药和材料拿去卖。
“想不到你资质平庸却有这种狗屎运。”或许千机镯落在他手上就是天意。千机老鬼心想。
“还有什么杂务没弄的赶紧办，办完抓紧时间修炼。”他催张舟道。
张舟在陈少璟给的材料里挑出一块绿珊瑚，再拿出一只白臀獐子的尸体，一起收进化生玉净瓶内。
“好了，可以开始修炼了。”他弄完走到石床边。
“出去，在屋外修炼。”
“哈？”张舟一听就懵了。到户外修炼？户外！风吹日晒，怎么有种变苦行僧的感觉？
“躲在洞里你怎么参悟天地的五行变化？你现在是要通过天地的五行运转来激活你体内的五行元力。通俗讲就是要吸收日月星精华。”
张舟只好拿了一个蒲团到院子里坐下，五心朝天，很快进入冥想之境。
按《五蕴归元诀》描述，每个生灵生来皆俱精气神，五行元力便是精气神中的气。人体五行失衡便会导致气衰，气若衰竭便生病痛。此功法的炼气期便是激*内五元之力，按天地阴阳法则运转自己的五元，使之能自行循环运转，生生不息。待体内五元循环稳固之时肉身进一步得到强化，从此不再受邪气侵扰滋生病变，便是达到筑基期。
五元之力循环往复便会不断壮大，修士就要精气神一道炼化凝实，压到最后形成内小丹。成丹后五元之力就得到足够的能量开始衍化，开始出现相生相克的制衡局面，结出更稳定的丹核，丹核壮大，原先的内小丹破碎，放出壮大的丹核，成为大丹。大丹的运转法则较之小丹相生法则更复杂，开始出现孕化五行之外的能量，此时称为结胎期。
结胎期现象为大丹内出现如卵黄之物，似有呼吸跳动的规律。最后大丹化分为两种能量，互相追逐旋转，此为阴阳丹。
在修炼过程中不止要炼五元之力，进入小丹期开始可锻神，炼出神识。进入阴阳期后精气神归一，炼化出元神。
之后炼神还虚，炼虚合道。合道期修士道法自然，返璞归真，外表看不出能量波动与凡人无异。就是千机老鬼说的小成还真境界，功法转换期。
张舟因之前炼的《相引心法》运气原理与《五蕴归元诀》相同，待激活五元之力后迅速将体内灵气转化成元气。再通过五行相生之理将五种元气调制平衡。重练没多久就达到原本炼气九层的境界。
萧玄等人时不时来探视，见他在室外打坐，观察之后也不同程度受到启发。蓝夕羽沉寂许久的瓶颈也有了松动。
张舟还要修习剑法和符篆之法，因此服用了商罗敷赠的千年紫果。在千机老鬼的指导下将千年紫果的能量吸收转换成自身的五元之力。
重修的三年后，张舟体内的五行元气自身循环结构终于稳定下来，他踏入筑基期。他的身体经过自身元气的洗髓伐经，拉高了个子，容貌比前世的巅峰期更出色。
他照着水镜看了半晌，一股终于找回自信的满足感。那个迷倒万千少女，改变社会风气的男神又回来了！再也不会有人拿他当毛孩子了！
真是怎么看都看不够！
“咳！”千机老鬼对张舟这般自恋的神态无比尴尬，虽然知道他是色胚，但没见过谁自己照镜子也会色眯眯的。他干咳一声后说道：“你的元气循环已经稳固，因力量来自自身，故而你运气时身上将不会再出现灵气波动。”
张舟忽然清醒过来，说：“那我以后怎么催动灵符法宝啊？”他隐约觉得又被坑了。
“灵气本就是五行之气衍化出的，你一样可将元气转换成灵气释放。但切记！不可让外人知道，否则极有可能将你当做灵脉抓走。”
“我去！你特么这么重要关键的事现在才说！”张舟暴怒道，水镜抖了抖，碎成一片水珠洒了一地。“你这老鬼特么骗得一步是一步，是觉得我太好欺负了是不是？我告诉你！我生气起来连我自己都害怕！你不要得寸进尺惹怒我！”
“咳！这次是我不对。我就是之前觉得你筑基可能要很多年嘛……”千机老鬼心虚地说。
“你干脆说你就没指望我会在有生之年筑基得了！你是不是想熬到我死了去忽悠下一个傻瓜？”
“呃……这个嘛……”千机老鬼犹犹豫豫的语气在张舟看来就是默认了。
“你信不信我把你埋了，让你再等个几百万年？”张舟气得咬牙切齿，这次他是真的很火大，把手指捏的咔咔响。
“我错了！我错了！你一个大好青年就不要和我这老鬼计较了嘛！我这不是要告诉你掩饰的方法吗？”千机老鬼完全失去往日的傲气，低声下气地哄道。
“我警告你，以后不许在我面前拽，不许嘲讽我修为低。大不了鱼死网破，我把你找个没有人的地方埋了。”